Нас читает более  30 тысяч человек!

Топ советов

Интересное видео

  • Наше интересное видео.


10-12-13-14 неделя беременности

10-12-13-14 неделя беременности?

К началу третьего  месяца беременности, женщины, которые устали от постоянного токсикоза и головокружения, почувствуют значительное облегчение. Но в редких случаях токсикоз продолжается и на этом сроке. 

Тело будущей мамы меняется и уже слегка заметна небольшая прибавка в весе. Живот, выдающий интересное положение, еще не видно, но, если лечь на пол и аккуратно надавить на зону, немного выше лобковой, можно почувствовать уплотнение, которое является увеличенной маткой.

Первое УЗИ

На сроке 10-13 недель будущая мама впервые посещает кабинет ультразвукового исследования. Эта процедура очень важна и необходима для выявления количества околоплодных яиц и возможных патологий плода. По результатам УЗИ на данном сроке беременности назначается скрининг-тест, который определит наличие патологических синдромов у плода.

Скрининг-тест представляет собой обычный анализ крови, который берется сразу после проведения ультразвукового исследования. И уже при следующем посещении врача, женщина сможет узнать результаты проведенных исследований.

Сама процедура УЗИ интересна и познавательна. Будущая мама может впервые увидеть своего малыша через экран монитора. Плод на этом этапе развития весит около 14 грамм при длине тела 80 миллиметров. Но, несмотря на крошечные размеры, уже можно различить движения будущего малыша и даже увидеть, как он подносит ручки к голове. К тому же специалист по УЗИ обязательно подарит будущей маме первое фото ее малыша.

Возможные ощущения в этот период

К концу третьего месяца беременности полностью проходит тошнота и рвота, но появляются новые неприятные ощущения. В связи с тем, что матка стремительно растет и давит своим весом на область таза, женщина может испытывать ощутимый дискомфорт, а иногда и боль в поясничном отделе. Некоторые беременные ощущают боль в положении сидя.

Облегчить боль поможет ежедневное легкое упражнение. Нужно босиком стать на пол и поставить ноги вместе. Затем поочередно поднимать каждую ногу на расстояние от пола 10 сантиметров и удерживать ее в таком положении несколько минут (по типу «ласточка»). Движения должны быть плавными и не вызывать неприятных ощущений. Для большего равновесия можно опираться на спинку стула.

Следующая возможная неприятность – головная боль. Если раньше было достаточно проглотить таблетку обезболивающего средства, то теперь от такого варианта лечения нужно отказаться. Можно просто лечь, приняв удобное положение, расслабиться и послушать легкую ненавязчивую музыку.

Если головная боль не отступила, то следует воспользоваться контрастными компрессами. Налив в две чашки горячую и холодную воду, и смачивая там мягкое полотенце, прикладывать его к голове. Менять компресс нужно по мере остывания полотенца.

Нередко будущие мамы уже в первом триместре испытывают сильную нагрузку на позвоночник. Это проявляется в общем недомогании и болевых ощущениях в области спины.  В этом случае акушеры рекомендуют беременным, как можно чаще посещать бассейн. Именно бассейн, а не природные водоемы. Наличие бактерий и микроорганизмов в природных водоемах может повредить течению беременности.

Плавание в период беременности – самый безопасный и единственно возможный вид спорта. Вода прекрасно действует на организм будущей мамы, помогая ей расслабиться, снять нагрузку с позвоночного отдела и вновь почувствовать себя легкой. Но, даже таким безвредным видом спорта, как плавание можно заниматься только с разрешения ведущего акушера.

Беременным женщинам необходимо помнить, что, даже плавая в бассейне, нельзя совершать резких движений. Каждое движение должно быть плавным и мягким.

10-12-13-14 неделя беременности.

Далее 4 месяц.

Оставить комментарий:

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно HTML-коды запрещены