Нас читает более  30 тысяч человек!

Топ советов

Интересное видео

  • Наше интересное видео.


Что делать, если крошатся зубы

Что делать, если крошатся зубы?

В сегодняшней статье мы попытаемся разобраться с тем, почему же крошатся зубы, и как эту проблему можно решить. На самом деле, причин может быть множество, и многие из них можно устранить безболезненно. Конечно, вы сначала должны отправиться к стоматологу – он сумеет верно определить «источник», назначив адекватное лечение. А мы просто перечислим те советы, которые дают по этому поводу медики.

Почему и что делать, если крошатся зубы?

Основная причина в том, что мы питаемся неправильно, и не следим за гигиеной рта, о чем нам часто напоминают стоматологи. К примеру, не каждый знает, что во время чистки зубов нельзя слишком сильно надавливать на щетку, поскольку это повреждает защитную оболочку зуба – эмаль. Кроме того, зубам может элементарно не хватать витаминов и полезных элементов, а в пище, которую мы потребляем, их может быть недостаточно. А потому применяйте витаминные комплексы, где должен быть обязательно кальций. Чаще всего с такой бедой сталкиваются те, кто живет в северных районах, поскольку им также не хватает витамина D, который приводит к проблемам с усвоением нужного нашему организму кальция.

Это – минимальный список причин, которые вызывают эту неприятность, истинную может поставить только врач, но мы все же дадим несколько важных рекомендаций, которые обязательно должны помочь хотя бы остановить этот процесс для дальнейшего лечения.

Рекомендации:

  1. Старайтесь пить натуральное молоко, где содержится много кальция
  2. Употребляйте продукты с фтором (молоко, печень, орехи, рыба)
  3. Принимайте витамины
  4. Правильно и вовремя ухаживайте за зубами и полостью рта. К примеру, сегодня в аптеках можно без труда приобрести препараты, помогающие укреплению зубной эмали.
  5. Своевременно посещайте стоматолога

Что делать, если крошатся зубы.

Оставить комментарий:

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно HTML-коды запрещены