Нас читает более  30 тысяч человек!

Топ советов

Интересное видео

  • Наше интересное видео.


Что делать, если урчит в животе

Что делать, если у меня урчит в животе?

Почему-то каждый человек считает, что его живот урчит громче, чем у других. А если с вами это случается очень часто, то это не обязательно говорит о какой-то проблеме со здоровьем, скорее всего, виноват в этом ваш образ жизни.

Что делать, если все время урчит в желудке?

Если вы устали, что все время урчит живот словно двигатель, то решить этот вопрос можно одним из следующих способов. Так, например, вам может помочь активированный уголь, который продается в любой аптеке без рецепта в виде таблеток или адсорбена. Именно они помогут поглотить газы, которые и вызывают урчание газы.

Если кушаете, то тщательно пережёвывайте, поскольку чем тщательнее вы жуете, тем меньше во время еды заглатываете воздуха, а значит, газов образуется минимум. Согласитесь, без овощей и фруктов нельзя нормально прожить, поскольку они поднимают иммунитет, помогают чувствовать себя бодрыми. Однако тут кроется небольшая проблема – все фрукты способствуют образованию газа. Но не стоит отказывать от фруктов совсем, поскольку в них, в том числе, содержится клетчатка, столь необходимая нашему организму. Потому можно посмотреть, на какие фрукты вы больше всего «реагируете», и сведите на некоторое время их потребление. Особенно это касается фасоли, которую нужно готовить правильно. Например, сразу варить ее не нужно, лучше замочите на ночь, а в тарелку добавьте уксус, благодаря чему воздействие фасоли на ваш организм уменьшится.

Не стоит пить много газированной воды, если у вас постоянно урчит в животе, ведь это лишь усиливает газообразование.

Что делать, если урчит в животе.

Оставить комментарий:

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно HTML-коды запрещены