Нас читает более  30 тысяч человек!

Топ советов

Интересное видео

  • Наше интересное видео.


Что делать, если болит затылок

Что делать, если у меня болит затылок?

Очень многие сталкивались с болью в затылочной части головы, что приводит к различным проблемам: невозможно ничего делать, все внимание переключается на неприятные ощущения. Если у вас нет серьезных проблем, которые могут вызвать боль, то, скорее всего, весь вопрос в напряжении мышц, которые расположены как раз в этой части головы. Но она может возникать и из-за других причин, которых может быть более нескольких сотен. Обо всех мы, естественно, рассказать не сможет, но расскажем, какие способы существуют для облегчения боли.

Причины и методы лечения

В первую очередь следует рассмотреть главные и самые часто встречающиеся проблемы и болезни, которые могут стать причиной возникновения боли в затылочной части головы. А также рассмотрим методы, которые помогут на время избавиться от них.

Если вас настигла острая боль, то она, чаще всего, появляется из-за стрессов и нервов. Если вы только что пережили какое-то нервное потрясение, то постарайтесь успокоиться, вспомните что-то приятное, что позволит облегчить болезненные ощущения.

Мучает тупая боль, которая заставляет очень страдать? Чаще всего, такой тип боли возникает из-за артритов, остеохондрозов, малоподвижного образа жизни. В данном случае вам следует медленно и осторожно наклонять голову в разные стороны, стараясь по максимуму избегать резких движений. Если боль «пульсирующая», то это может быть вызвано приступами гипертонии, и лучше, если вы сами в этом вопросе не будете проявлять самостоятельности – вызовите врача, чья квалифицированная помощь и поддержка сможет быстро привести вас в чувство. Если ощущения ноющие, то, скорее всего, дело в спазмах мышц шеи или плеч, чем часто страдают офисные работники. Устройте небольшой перерыв и про массажируйте плечи, что улучшит кровообращение и снимет боль.

Но если боль долго не проходит, лучше всего пойти к врачу, возможно, проблема серьезнее, чем вы думаете.

Что делать, если болит затылок.

Оставить комментарий:

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно HTML-коды запрещены