Нас читает более  30 тысяч человек!

Топ советов

Интересное видео

  • Наше интересное видео.


Что делать, если судороги в ногах

Что делать, если судороги в ногах?

Очень многих людей мучают постоянные судороги в ногах – непроизвольные симптомы, которые могут быть вызваны нарушениями двигательного, эмоционального и чувствительного состояния. Судороги, кроме того, могут быть вызваны и другими заболеваниями вашего организма. Если не решать эту проблему, в будущем это может привести к потере дееспособности.

Естественно, чтобы решить проблему, нужно найти ее первоисточник. Так, например, к появлению судорог в различном возрасте могут способствовать следующие причины:

  1. Малое содержание кальций, глюкозы и магния в крови
  2. Родовые травмы
  3. Инфекция
  4. Недостаток кислорода в организме, то есть, гипоксия
  5. Лихорадка (высокая температура)
  6. Осложнения в период беременности
  7. Заболевания нервной системы
  8. Отравления лекарствами
  9. Нарушение солевого и водного обмена

Кроме того, уже доказано, что судороги могут вызвать яркий свет и громкие звуки, особенно у чувствительных к этому людей.

Занимаетесь спортом? Очень часто такая проблема мучает тех, кто занимается спортом или любит купаться в бассейне или озере, где температура воды чаще всего очень холодная. Судороги в такие моменты связаны с перенапряжением мускул и воздействием на них низкой температуры. Но чаще всего такой недуг застает тех, у кого есть проблемы с содержанием кальция в организме и с заболеваниями позвоночника. Если вы занимаетесь спортом, то судороги обычно появляются из-за плохой разминки, больших объемов тренировки, плохой разминке перед занятиями, обезвоживания организма и потери калия и кальция вместе с выделяемым потом. Часто мучают судороги во сне – на это жалуется большинство человек. Это происходит, чаще всего, из-за напряжения мышц или перехода в другую позу.

Что делать, если судороги в ногах.

Оставить комментарий:

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно HTML-коды запрещены