Что делать, если болит спина при беременности?
Во время беременности в организме женщине происходят колоссальные изменения, которые также могут сопровождаться болью в спине. Именно потому нам следует понять, что может вызывать это неприятное ощущение, и как же с этим бороться, чтобы было безопасно и для ребенка, и для будущей мамы.
- Нарушается равновесие. Чем выше срок беременности, тем повышается нагрузка на спинные мышцы, в итоге – боль и другие неприятные ощущения.
- Растяжение мышц, происходящие в организме гормональные изменения. Так, под воздействием гормонов тазовые суставы и связки, ранее неподвижные, начинают расширяться. Это ваше тело готовиться к родам, пугаться не стоит.
- Увеличение матки, что происходит с приближением срока родов.
- Неправильная осанка женщины, что вызвано тем, что организм старается компенсировать изменение центра тяжести, из-за чего живот непроизвольно выпячивается вперед, а плечи отводятся назад.
Кроме того, боль в спине может усилиться с приближением главного в вашей жизни события, но вам следует запомнить – в это время принимать какие-либо обезболивающие препараты не стоит, ведь это может навредить малышу.
Для того, чтобы успокоить ноющее чувство в спине, вам нужно придерживаться тех рекомендаций, которые вам обязательно даст ваш лечащий врач, поскольку в каждом случае они назначаются индивидуально. И не пугайтесь – этот недуг редко приводит к стационарному лечению, поскольку не имеет на то оснований.
Что делать, если болит спина при беременности.
